Haben Sie sich schon einmal unangenehm nahe bei einem Fremden befunden, nachdem Sie auf einem Flug eingenickt sind? Entdecken Sie zuverlässige Strategien, die Ihren Komfort verbessern und
gleichzeitig die persönlichen Grenzen Ihrer Sitznachbarn respektieren. Wir stellen Ihnen Tipps vor, die dazu beitragen sollen, für alle Reisenden einen friedlichen Flug zu gewährleisten.
TIPPS, UM NICHT VERSEHENTLICH AN JEMANDEN ZU LEHNEN, WÄHREND SIE AUF
EINEM FLUG SCHLAFEN
Das Schlafen auf einem Flugzeug kann knifflig sein. Nicht nur müssen Sie eine bequeme Position in Ihrem Sitz finden, sondern auch sicherstellen, dass Sie den persönlichen Raum Ihres Nachbarn nicht verletzen.
Wie also schlafen, ohne versehentlich zu intim mit Ihrem Sitznachbarn zu werden? Hier ist eine Zusammenstellung von umsetzbaren Tipps.
WÄHLEN SIE IHREN SITZPLATZ KLUG AUS
Oft kann der von Ihnen gewählte Sitzplatz einen großen Unterschied machen. Laut CN Traveller sind Fensterplätze die beste Wahl für diejenigen, die schlafen möchten, da sie eine Wand zum Anlehnen bieten. Wenn möglich, vermeiden Sie es, in den letzten Reihen zu sitzen, da diese unbequem sind und nahe an den Toiletten liegen. Vermeiden Sie den Gangplatz, wenn Sie tief schlafen. Er verleitet dazu, sich zum Gang hin zu lehnen, was unweigerlich störend wird, wenn Servicewagen vorbeifahren.
NUTZEN SIE DEN SICHERHEITSGURT
Die Nutzung eines Sicherheitsgurtes dient nicht nur der Sicherheit während Turbulenzen. Er kann auch verhindern, dass Sie sich im Schlaf zu sehr lehnen. Achten Sie darauf, ihn über Ihrer Decke zu befestigen, wenn Sie sich zum Schlafen vorbereiten. Dieser Tipp begrenzt übermäßige Bewegungen und signalisiert der Flugbesatzung, Sie beim schlafen nicht zu stören.
ÜBEN SIE ACHTSAMKEIT
Die Essenz, den Raum eines anderen Passagiers nicht zu verletzen, kommt im Wesentlichen auf Empathie und Achtsamkeit an. Sich seiner Handlungen und seiner Umgebung bewusst zu sein, ist entscheidend, um den Raum aller zu respektieren.
Forschungen zeigen, dass das Entwickeln eines Bewusstseins für die Bewegungen Ihres Körpers zu besserer Balance und Stabilität während des Schlafs beiträgt. Man kann seinen Schlaf mit Übung und
Achtsamkeitstechniken in einer bestimmten Weise konditionieren, was einen erholsamen Schlaf ohne Störung anderer gewährleistet.
POSITIONIEREN SIE IHREN KÖRPER MIT BEDACHT
Es ist entscheidend, eine optimale Haltung beizubehalten, um unnötigen Kontakt mit Ihrem Nachbarn zu vermeiden. Finden Sie eine bequeme Position, die nicht das Anlehnen an die Person neben Ihnen erfordert. Das könnte bedeuten, sich an die Rückenlehne oder das Fenster zu lehnen. Positionen, die
Ihre vertikale Ausrichtung beibehalten, sind in der Regel sicher.
Um die Positionierung sicherer zu gestalten, befolgen Sie diese Tipps:
* Nutzen Sie die Neigungsfunktion Ihres Sitzes, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, auf Ihren Sitznachbarn zu kippen.
* Nutzen Sie die Armlehne, um eine physische Barriere zu schaffen.
* Eine leichte Neigung Ihres Sitzes, das Überkreuzen Ihrer Knöchel oder das Anlegen eines Kissens an die Flugzeugwand hilft, eine stabile Position zu halten.
NUTZEN SIE REISEZUBEHÖR KLUG
Weit verbreitetes Reisezubehör kann Ihre Reise erheblich erleichtern. Das richtige Schlafzubehör kann einen großen Unterschied machen. Hier sind einige potenziell hilfreiche Artikel:
* AUFBLASBARE ODER KOMPAKTE NACKENKISSEN: Diese bieten Unterstützung für Ihren Nacken und Kopf.
* FENSTERKISSEN: Wenn Sie auf einem Fensterplatz sitzen, probieren Sie ein Fensterkissen aus. Sie können als Puffer zwischen Ihnen und der Wand dienen.
* REISEDECKEN: Eine bequeme Reisedecke kann Sie warm halten und die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie sich bewegen oder anderswo Wärme suchen.
KOMMUNIZIEREN SIE MIT IHREM SITZNACHBARN
Wenn Sie mit jemandem reisen, teilen Sie ihm mit, dass Sie schlafen möchten, und besprechen Sie, wie Sie den gemeinsamen Raum komfortabel nutzen können. Bei Alleinreisenden kann eine kurze Anerkennung der Möglichkeit, sich zu lehnen, das Verständnis fördern und zu gemeinsam vereinbarten Lösungen führen, wie zum Beispiel einem sanften Stups, wenn einer in den Raum des anderen eindringt.
Obwohl diese Tipps einen weniger ereignisreichen Schlaf an Bord versprechen, denken Sie daran, dass unvorhergesehene Faktoren immer noch zu unerwarteten Bewegungen führen können. Informieren Sie daher Ihren Sitznachbarn höflich über Ihre Absicht zu schlafen, bevor Sie einschlafen. Dies warnt sie vor
unbeabsichtigtem Kontakt und reduziert gemeinsames Unbehagen.
Indem Sie eine gute Flugzeugetikette befolgen, können Sie vermeiden, sich unbeabsichtigt an jemanden neben Ihnen zu lehnen, während Sie einschlafen. Wenn Sie das nächste Mal auf einem Flug schlafen, sind
Sie einem friedlichen Schlaf ohne unbeabsichtigte Verletzungen der Privatsphäre viel näher.
Quelle: https://truely.com
