Innere Balance wieder herstellen

Urs Huebscher Von Urs Huebscher
6 Min. Lesezeit

Das Boutique Biohotel Gitschberg auf 1.400 Metern mitten in der Südtiroler Bergwelt und nur 300 Meter von der Gondel entfernt, ist das ideale Basislager für alle, die den Sommer aktiv und zugleich im Einklang mit Mensch und Natur genießen möchten. Alpakatrekking, Kneippwanderungen oder Waldbaden mit Gastgeberin Barbara Peintner helfen, die innere Balance wieder herzustellen.

Mit mehr als 280 Sonnentagen im Jahr und umgeben von der Urkraft der Natur ist Meransen im Pustertal die ideale Urlaubsdestination, um den Sommer nah an der Natur auszukosten. Das Biohotel Gitschberg, ruhig am Waldrand gelegen, ist idealer Ausgangspunkt für Aktivitäten in der Bergwelt und zugleich ein wunderbarer Rückzugsort, um bei sich anzukommen. Dank der vorteilhaften Lage des Hauses inmitten der Natur beginnt der Einstieg zu vielen Wanderungen der Gegend direkt vor dem Hotel und die Gondel ist nur einen Steinwurf entfernt. Während die Gäste beim Wandern oder Waldbaden ihre Akkus aufladen, kann das E-Auto an der Ladestation in der Hotelgarage bleiben, denn ihren Urlaub im Biohotel Gitschberg können Gäste ganz ohne Auto genießen und so leichter ihren natürlichen Rhythmus finden. Zahlreiche Aktivitäten können zu Fuß von der Hoteltüre aus erreicht werden, so wird das Tempo ganz von allein heruntergefahren. Und wer doch einmal einen Bus ins nächste Tal benötigt, kann diesen mit der Almencard Plus gratis nützen.

Beim Wandern der Gesundheit auf der SpurEinmal wöchentlich begleitet Wanderführer Konrad Gäste des Biohotels zu teils unbekannten Wanderzielen der Südtiroler Bergwelt. Mit viel Gespür führt er die Gäste durch die Natur und teilt seinen Wissensschatz. Er kennt nicht nur die Gegend wie seine Westentasche, sondern auch die Geschichten und Legenden der Region, unzählige Pflanzenarten beim Namen und deren Heilkräfte. Nur 300 Meter vom Boutique Biohotel Gitschberg entfernt können sich Wanderer bequem mit der Bergbahn auf die Hänge des Gitschbergs gondeln lassen. Die Fahrt ist dank der für Sommergäste inklusiven Almencard Plus kostenlos. Die Bergstation Gitschberg markiert gleichzeitig den Beginn des Almhüttenrundwegs in Meran. Der gut ausgeschilderte Wanderweg führt an zahlreichen Almhütten vorbei und bietet weite Ausblicke über das Pustertal. Beliebt ist auch der Almhüttenrundweg im Pfunderer Tal, der mit einem beeindruckenden Bergpanorama lockt. Eine kurze Fahrt mit dem Almbus aus dem nahegelegenen Mühlbach bringt Wanderer zum Einstiegspunkt der Natur- und Kräuterwanderungen auf der Rodenecker-Lüsner Alm. Ohne größere Steigungen führt der Pfad über eines der größten Hochplateaus Europas.

Waldbaden mit Gastgeberin Barbara PeintnerBeim Waldbaden tauchen Gäste bewusst in die beruhigende Stille des Lebensraum Wald ein und atmen die frische Waldluft, in der ein Hauch von Baumharzen weht.  Mitverantwortlich für die entschleunigende Wirkung sind die von den Bäumen produzierten Botenstoffe, auch Terpene genannt. Dabei handelt es sich um organische Substanzen und Öle, die beim Atmen aufgenommen werden. Barbara Peintner, Gastgeberin und ausgebildete Kräuterpädagogin, ist Expertin für Alpines Waldbaden. Beim geführten Waldbaden bringt die Atem- und Entspannungstrainerin Gästen des Boutique Biohotel Gitschberg die heilende Wirkung des Waldes näher. Auf der Entdeckungsreise werden alle Sinne stimuliert und die Teilnehmer kommen auf sanfte Weise zur Ruhe und zu einem freien Kopf.

Alpakatrekking, im Rhythmus der kuscheligen VierbeinerBeim Alpakatrekking durch das malerische Altfasstal in Meransen finden Tierfreunde Entschleunigung ganz nah am Herzschlag der Vierbeiner. Die positive Energie der Alpakas lässt Gäste die Verbundenheit zwischen Mensch und Tier spüren, der gemütliche Rhythmus der Begleittiere lehrt Entspannung in allen Lebenslagen.

Beim Kneipp-Spaziergang die Energie des Bergwassers tankenIn unmittelbarer Nähe zum Biohotel Gitschberg befinden sich Wanderwege zu kristallklaren Bergseen und Bächen. Die Urkraft des Wassers ist besonders auf der Kneippwanderung durch das Altfasstal zu spüren. Benannt ist die Wanderung nach dem Wasserdoktor Pfarrer Sebastian Kneipp und seinen fünf Säulen der Gesundheitslehre. Barfuß geht es durch das kühle Nass des Gebirgsbachs, dabei werden die Fußreflexzonen stimuliert, die Selbstheilungskräfte aktiviert und das Immunsystem gestärkt.

Panorama-Duftgarten, der Kraftort im HotelgartenDer neue Panorama-Duftgarten, ein Ort, um in und mit der Natur in Verbindung zu treten. Kräuterpädagogin Barbara Peintner hat selbst die Kräuter der drei Themenkreise Aufatmen, Loslassen und Stärken ausgewählt und gepflanzt. Zum Osten hin wird im Garten das Element „Luft“ in den Mittelpunkt gerückt, der Osten steht nämlich für den Frühling, den Neuanfang und das (Auf)atmen. Hier finden sich neben Vogeltränken, Vogelhäuschen und Insektenhotels auch Anleitungen zu einfachen Atemübungen. Zum Süden hin tritt das Element „Feuer“ erlebbar und erklärend in den Vordergrund. Der Sommer, die Lebenskraft und das Sehen sind hier zuhause. Und zu sehen gibt es die zahlreichen Bergspitzen der Pustertaler und Eisacktaler Dolomiten. Eine besondere Stimmung schafft auch das allabendliche Knistern im Feuerkreis vor dem Poolbereich.

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Urs Huebscher ist seit vielen Jahren Chefredaktor und Head of des PRESTIGE Travel Magazin. Er reist seit mehr als zwanzig Jahren durch die ganze Welt und hat fast alle Ecken dieser Welt schon gesehen. Seine Reportagen sind in den Print-Ausgaben des PRESTIGE Travel und im Luxus-Magazin PRESTIGE sowie auf deren Online-Seiten zu lesen. Weiter ist er Mitglied der Vereinigung Swiss Travel Communicators, dem führenden Schweizer Netzwerk für Reisejournalismus.